Een gevaarlijke gewoonte: Je behoefte doen tijdens het zwemmen.

Hiermee bedoel ik natuurlijk de grote hoeveelheid mensen die in het zwembad plast! Onderzoekers hebben ontdekt dat dit niet alleen erg onfris is, maar ook erg gevaarlijk en ongezond!

Quote

Onderzoekers van de Purdue en China Agricultural universiteit hebben onderzoek gedaan naar de schadelijke gevolgen van plassen in het zwembadwater. Wat blijkt: zodra urine in contact komt met water met chloor en andere chemicaliën worden twee gevaarlijke chemische bijproducten gevormd. Cyanogen chloride en thrichloramine genaamd. Het blijkt dat het water in een gemiddeld zwembad voor 24% tot 68% bestaat uit deze twee giftige stoffen.

De stoffen zouden de longen, het hart, de zenuwen en andere organen negatief kunnen beïnvloeden zodra je de stof alleen al inademt. Zwemmers, badmeesters en andere medewerkers in het zwembad zouden al gezondheidsproblemen hebben gehad, die voortkomen uit de effecten van cyanogen chloride en thrichloramine.

 

ew.

Advertenties

Spring, please come back.

Hier word ik nou zo verdrietig van. Worden we verleid met dit heerlijke weer. De vogeltjes fluiten. De bloemetjes beginnen te bloeien. Het is toch lente? Ja toch? Tot dat je checkt wat het weer voor de volgende week zal zijn. Was het vandaag nog 18 graden, zo zal de temperatuur volgende week flink gaan dalen. 8 graden is voorspeld voor woensdag. 8 graden.

Can you see what i see?

Ik huiver (letterlijk en figuurlijk) bij de gedachte dat ik volgende week weer mijn jas aan moet, zelfs als ik om 12 uur naar buiten ga. Eigenlijk was ik al zo blij dat eindelijk de lente weer begon, en nu trekt ze zich toch weer terug! Het is net zo leuk… Die lente… Thuis komen en lekker in het zonnetje kunnen zitten in de tuin, naar buiten gaan zonder jas, wakker worden met het zonlicht, en zelfs huiswerk maken is leuker als het zonnig is (als je buiten kan zitten dan).

Please Come Back

Nou wordt het zodra we het einde van april naderen wel steeds ietsje warmer, maar nog steeds niet echt overweldigend lekker. Stiekem hoop ik gewoon dat het weerbericht het fout had, en dat ik ook volgende week weer lekker op mijn terras kan zitten!

Een ontspannen slaapkamer

Zodra je thuis komt, wil je je natuurlijk wel echt ‘thuis’ voelen. Veilig. En misschien eventjes weg van je werk. Het is belangrijk om je rustig en ontspannen te voelen in je slaapkamer. Voor rust in je hoofd bij daglicht, maar ook wanneer je gaat slapen. Maar hoe creëer je nou een ontspannen ruimte?

Home.

1. Kleur

De kleur van je muren heeft veel invloed op de uitstraling van jouw slaapkamer, en zo ook op jouw mood. Gebruik geen felle opvallende kleuren, en drukke patroontjes kun je ook beter vermijden. In plaats van dat kun je beter zachte of lichte kleuren gebruiken; zoals wit, pastelkleuren, lichtgroen, (een lichte kleur) lila of blauw. Ook kun je onbewerkt hout als muur gebruiken, dit straalt rust en warmte uit.

Colours

2. Opgeruimd staat netjes

Het is misschien even vervelend, maar het moet wel gebeuren: Je kamer opruimen. Wil je jouw moeder nou heel erg trots maken? Ruim die kamer dan nu gewoon alvast op. Niet alleen omdat het netjes staat, of omdat je anders een preek van mama over je heen krijgt, een opgeruimde kamer helpt ook zeker mee om ontspannen te worden. Als alles kriskras door elkaar op de grond ligt, voelt dit als het ware ook zo in je hoofd. Een opgeruimde kamer is een opgeruimde geest.

book room | via Tumblr

3. Licht

Om je vrijer te voelen in je kamer is licht erg belangrijk. In een donker hok houd je het namelijk niet lang uit. Met licht bedoel ik hier zonlicht, grote ramen en ook de mogelijkheid voor de zonnestralen om naar binnen te vallen. Natuurlijk kan je dit moeilijk veranderen als je nou eenmaal een klein raampje hebt in je kamer. Maar het is misschien wel iets om op te letten als je een huis koopt.

House

4. Materiaal

Hier kunnen misschien verschillende gedachten over zijn, maar ik vind dingetjes van wol altijd heel leuk. Dat ene tapijtje of die  wollen deken maakt mijn kamer toch net iets gezelliger!

Facebook

5. Gezelligheid

Richt je kamer vooral zo in dat je jezelf er prettig voelt. Zodat je het echt fijn vind om even op je kamer te zijn, zodat je echt even die rust kunt pakken.

*-*